作為一名國際學生,我很想家?

作為一名國際學生是非常棒的——你可以看到重要的地標,嘗試新的美食,結識新的朋友,學習一門新的語言,很可能只是度過了一段美好的時光。 然而,一旦新鮮感消失,一兩個假期就會到來,思鄉的憂鬱就會開始發作。

幸運的是,世界上有很多人在你之前就經歷過這種感覺——這意味著有很多方法可以説明你緩解這種感覺!以下是作為一名國際學生在處理思鄉問題時的一些想法:

戶外活動!

即使你無處可去,也要確保每天至少花20分鐘在戶外。 新鮮的空氣和陽光可以給你一個瞬間的心情提升。 此外,這是一個很好的機會去探索和看到你坐在室內不會看到的東西——即使你只是在校園裡散散步。

心靈控制物質。

你出國留學的時間很可能是有限的。 這意味著你只有幾個星期或幾個月的時間來享受你的東道國,但你的餘生來享受你來自哪裡(如果你旅行後回來)。 如果你因為想家而不喜歡在國外的時光,想想一旦你回到家你會有什麼感覺——很可能你會因為沒有充分享受你的旅程而感到非常沮喪。

做一些小的目標。

每天制定一些可以實現的社會目標,比如和班裡的一個人聊天,或者報名參加一個俱樂部。 重要的是要與你的東道國的個人建立一種關係,使它感覺像你的新家。 當你有一個朋友和你一起享受時光時,通常會更有趣!

不要依賴技術。

科技是與家人朋友保持聯繫的好方法,但不要讓它成為你的拐杖。 監控你在家打電話或Skype的頻率,確保它不會影響你在國外的經歷。

參加你喜歡的活動。

僅僅因為你在國外並不意味著你不能繼續你的日常鍛煉或編織俱樂部。 根據你的愛好,做一些調查,或者問問你的學校顧問他們可能在一個小組中有什麼資訊。 如果沒有,那就開始吧!

最重要的是,要記住,想家的感覺是正常的,作為一個國際學生,當你想家的時候,找到積極的方法來減少這種感覺可以説明你盡可能地享受你在國外的時光。

2019-06-06T16:55:35+00:00June 7th, 2019|Articles|