如何克服学习障碍?

你听说过作家抽筋吗?有时人们在压力下创造新的东西。你盯着一张白纸。你的大脑也是一片空白。没有来。你似乎不能开始写作,思想也不会来。学生可以在学习中遇到同样的思维“抽筋”。他们的科学课本放在你的书桌上,触手可及。但是你似乎无法开始。这是一个典型的学习障碍。

这里有三种方法来突破这个障碍:

做一些快节奏的有氧运动

没有什么能在你的头脑中清理蜘蛛网,把你的注意力像快速奔跑一样解放出来。或者是高能量的舞蹈。无论你喜欢做什么运动,都能让你的血液流动起来,让你感觉神清气爽。它也会给你带来新的学习重点。试试30分钟的英式足球,或者在街区周围走5步。即使是50个俯卧撑也会有帮助。然后冷静下来,回到你的书房。你会有一个全新的态度和清晰的焦点。

找一个朋友一起学习

你可能讨厌生物课,但你班上的其他人可能喜欢它。友好一点,邀请自己和他们一起学习。如果必要的话,用点心贿赂他们。上课前40分钟,或者一起喝咖啡。你买。和你的新朋友制定一个计划,并坚持下去。他们对这个话题的兴奋也会影响到你。你可能会开始享受生物学。你也会有一个朋友一起学习。这对每个人来说都更有趣。

设置一个定时器和种族

通过设置一个厨房定时器来完成你的学习,让你的朋友感到恐慌和时间压力。45到90分钟是学习“冲刺”的最佳时间。试着猜猜学校的作业要花多长时间才能完成。然后设置你的定时器,开始!这是一场超越时间的赛跑。它会让你快速完成任务。

最重要的是……做点什么!如果你不能从学习的时间开始,试一试这些启动器来帮助你移动。一旦你的学习结束了,计划一些你喜欢的奖励。这是你应得的。

2018-05-30T13:33:22+01:00June 15th, 2018|Articles|